99-Cent-Laden Diät? Man verliert 250 Pfund essen Rabatt Lebensmittel

99-Cent-Diät

Bei all den verrückten Diäten, wer auf der Welt würde sich jemals eine vorstellen, die einen 99-Cent-Laden einbezieht? Gestatten Sie uns, Ihnen Papa Joe Aviance vorzustellen, den Mann, der 250 Pfund beim Einkaufen in einem Dollar-Laden verloren hat.

Aviance, der auf seinen Internetseiten als erfolgreicher Modedesigner, Musiker und CEO der in LA ansässigen Produktionsfirma Papa Joe Networks beschrieben wurde, hatte seinen Aha-Moment – oder oh-no-Moment, wie der Fall sein mag – als er sein 450-Pfund-Selbst in a sah 2009 Musikvideo.

„Ich sagte, weißt du was? Du musst das jetzt beenden. Ich hatte einen Nervenzusammenbruch. Ich habe alles in den Mülleimer geworfen. Alles losgeworden; Kekse, Süßigkeiten, Kuchen, alles zuckerhaltig. Alles “, sagte er zu ABC News.

Als nächstes lief er jeden Morgen acht Kilometer und kombinierte dies mit einem gesunden Einkauf in einem 99-Cent-Laden. (Im Gegensatz zu vielen der 99-Cent-Läden im ganzen Land bieten die Läden in Los Angeles neben billigen Küchenartikeln und seltsamen Crackern auch frische Produkte und Meeresfrüchte an.)

In 18 Monaten stieg er von 450 auf 200 Pfund und gab weniger als 20 Dollar für einen typischen Einkaufsbummel aus. Er nennt seinen benutzerdefinierten Plan „Einkaufen beim HCWB: gesunde Entscheidungen innerhalb eines Budgets“.

Und obwohl der Gewichtsverlust von Aviance nicht allein einem 99-Cent-Laden zugeschrieben werden kann, ist er dennoch eine großartige Lektion: Teure Diätpläne und spezielle Lebensmittel sind keine Voraussetzung für das Abnehmen. Alles was Sie brauchen ist ein Dollar und ein Traum.

ABC News berichtet über die folgende Geschichte:

Like this post? Please share to your friends:
AskMeProject