Wie entsorgt man gebrauchtes Speiseöl am besten zu Hause?

Eier in Speiseöl

Fried Food nimmt einen Platz in meinem Herzen ein. Leider hat all diese fettige Güte einen arteriell verstopfenden Nachteil. Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Männern und Frauen in den USA. Zu Ehren der "Reduzieren, wiederverwenden, recyceln" Zunächst muss ich Ihnen empfehlen, eine Liste mit Rezepten zu erstellen, die in erster Linie weniger Speiseöl erfordern.

Durchsuchen Sie Lebensmittelseiten nach „ofenfrittierten“ Versionen Ihrer Favoriten. Ich mag ofengebratene Süßkartoffeln, die leicht mit ein paar Esslöffeln Olivenöl überzogen sind. Auf einem Backblech ausbreiten und bei ca. 400 goldbraun backen. Durch diese kleine Änderung wird die Ölmenge erheblich reduziert und Ihr Fettgehalt um fast die Hälfte reduziert.

Ich empfehle auch herzgesunde Optionen wie Olivenöl, das reich an Polyphenolen und einfach ungesättigten Fetten ist. Olivenöl wird im Vergleich zu Maisöl nur minimal verarbeitet, eine billigere Option, die normalerweise von Fast-Food-Riesen verwendet wird. Ein bisschen von diesem aromatischen Öl kann einen gewaltigen Weg gehen. Denken Sie daran, dass Speiseöl auch mehrmals wiederverwendet werden kann – belasten Sie es einfach, um Speisereste zu entfernen.

Bewahren Sie verbrauchtes Speiseöl zunächst in einem gut beschrifteten Glas mit Deckel auf. Vermeiden Sie es, Ihre Abflüsse zu verstopfen, indem Sie gebrauchtes Öl in Ihre Spüle gießen, und verwenden Sie das fettige Material stattdessen erneut. Ehow.com hat großartige Tipps, um altes Öl in Kompost zu verwandeln "kleben" für Tannenzapfen-Vogelfutterhäuschen. Hier ist ein einfaches Rezept, das sicherstellen könnte, dass Ihr Garten diesen Winter ein Zwischenstopp für Zugvögel ist. Wenn Sie Kinder haben, könnte das Erstellen der Feeder zu einem lustigen Unterrichtsprojekt werden.

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