Nährwertangaben für 17 Saisonlatte

Kürbisgewürz Latte

Irgendwo auf der Straße wurde Kaffee von den nationalen Kettengeschäften entführt und ernsthaft ausgenutzt. Was früher ein ernstes und arbeitsreiches Alltagsgetränk war, wurde plötzlich gezwungen, sich zu unterwerfen, indem alles hinzugefügt wurde, von inkongruenten Fruchtaromen und Kürbissirup bis zu zuckerhaltigen Nussschlämmen und dem neuesten Trend, Salz. Wir können einfach nichts Gutes in Ruhe lassen.

Kaffee an sich ist ein Superfood-Wundergetränk, das mit Antioxidantien beladen ist und kaum einen Tropfen auf dem Kalorienzähler registriert. Und selbst wenn alle mit einem Esslöffel Sahne und Zucker bestückt sind, hat eine Tasse Kaffee immer noch weniger als 70 Kalorien. Aber in seiner neuen Gestalt ist es nicht mehr gut, sondern beängstigend. Und nirgendwo sind die Nährwertangaben so atemberaubend wie in der fröhlichen Weihnachtszeit.

Hier sind die Zahlen hinter 17 der beliebtesten saisonalen Kaffeegetränke der nationalen Kaffeeketten des Landes. Denken Sie daran, dass die empfohlene Nahrungsaufnahme für eine durchschnittliche Person 2.000 Kalorien pro Tag beträgt, wobei 45 bis 65 Prozent der Kalorien aus Kohlenhydraten stammen (das entspricht 225 bis 325 Gramm Kohlenhydraten). Mit anderen Worten, das Schlimmste davon verbraucht fast die Hälfte Ihrer empfohlenen Kalorien für den Tag und ein Drittel Ihrer Kohlenhydrate. Und das ist nicht einmal für eine Mahlzeit … oder sogar für ein Dessert!

Trotzdem sind wir ein Land, das sich tief in unsere saisonalen Latten verliebt. Wir schlagen Sie also nicht vornichtGenießen Sie Ihren Lebkuchen-gesalzenen-Karamell-Brulee-Mokka-Kürbis-Cranberry-Latte, tun Sie dies verantwortungsvoll.

1. Starbucks Lebkuchen Latte(16 Unzen, 2% Milch, Schlagsahne)

Kalorien: 320

Gesamtfett: 13g

Gesamtkohlenhydrate: 40g

2. Starbucks Cinnamon Dolce Latte(16 Unzen, 2% Milch, Schlagsahne)

Kalorien: 330

Gesamtfett: 13g

Gesamtkohlenhydrate: 42g

3. Starbucks Caramel Brulee Latte(16 Unzen, 2% Milch, Schlagsahne)

Kalorien: 430

Gesamtfett: 6g

Gesamtkohlenhydrate: 69 g

4. Starbucks Eggnog Latte(16 Unzen, 2% Milch, Schlagsahne)

Kalorien: 460

Gesamtfett: 21g

Gesamtkohlenhydrate: 53g

5. Dunkin Donuts Lebkuchen Latte(16 Unzen)

Kalorien: 310

Gesamtfett: 9g

Gesamtkohlenhydrate: 45g

6. Dunkin ‚Donuts Kürbis Latte mit Schokoladengeschmack(16 Unzen)

Kalorien: 350

Gesamtfett: 9g

Gesamtkohlenhydrate: 55g

7. Dunkin Donuts Pfefferminze Mokka Latte(16 Unzen)

Kalorien: 360

Gesamtfett: 9g

Gesamtkohlenhydrate: 61 g

8. Peet’s Kürbis Latte(16 Unzen)

Kalorien: 300

Gesamtfett: 8g

Gesamtkohlenhydrate: 44g

9. Peet’s Zimt Lebkuchen Latte(16 Unzen)

Kalorien: 309

Gesamtfett: 8g

Gesamtkohlenhydrate: 46g

10. Peet’s Pfefferminz-Mokka(16 Unzen, fettarme Milch, Schlagsahne)

Kalorien: 474

Gesamtfett: 20g

Gesamtkohlenhydrate: 57g

11. Peet’s Godiva Karamell-Pekannuss-Mokka(16 Unzen, fettarme Milch, Schlagsahne)

Kalorien: 524

Gesamtfett: 20g

Gesamtkohlenhydrate: 70g

12. Peet’s Eggnog Latte(16 Unzen)

Kalorien: 650

Gesamtfett: 29g

Gesamtkohlenhydrate: 78g

13. McCafe Karamell Mokka(16 Unzen, Vollmilch, Schlagsahne)

Kalorien: 290

Gesamtfett: 11

Gesamtkohlenhydrate: 39g

14. McCafe Peppermint Mocha(16 Unzen, Vollmilch, Schlagsahne)

Kalorien: 300

Gesamtfett: 12g

Gesamtkohlenhydrate: 42g

(Bonus: Während wir über saisonale Getränke von McDonald’s nachdenken, werden Sie durch einen großen McCafe Egg Nog-Shake um 830 Kalorien reduziert.)

15. Karibukaffee Fa La Latte(14 Unzen, 2% Milch, Schlagsahne)

Kalorien: 440

Gesamtfett: 22g

Gesamtkohlenhydrate: 55g

16. Karibukaffee Ho Ho Ho Mint Mocha(14 Unzen, 2% Milch, Schlagsahne)

Kalorien: 570

Gesamtfett: 20g

Gesamtkohlenhydrate: 67 g

17. Karibukaffee gesalzen Karamell Budino(14 Unzen, 2% Milch, Schlagsahne)

Kalorien: 850

Gesamtfett: 56g

Gesamtkohlenhydrate: 74g

Ja, das hast du richtig gelesen. 850 Kalorien für einen 14-Unzen-Kaffee. Du könntest habenvierDunkin ‚DonutsFranzösische Crullers für weniger Kalorien. Wie? Es geht ungefähr so: "Echtes, butterartiges Karamell mit Espresso, Dampfmilch, Sahne und einer Prise grobem Salz, dann mit Karamellschlagsahne, Karamellnieselregen und einer leichten Prise Salz bestreuen." Mit solchen Freunden, die Feinde brauchen?

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