Studie: Der Verzicht auf Alkohol verkürzt das Leben erheblich

Prost-Main

Neu veröffentlichte Studien zeigen, dass regelmäßige Trinker seltener vorzeitig sterben als Menschen, die sich noch nie Alkohol gegönnt haben. Sie haben das richtig gelesen: Zeitberichte, nach denen der Verzicht auf Alkohol insgesamt zu einer kürzeren Lebensdauer führen kann als das konsistente, moderate Trinken.

Überrascht? Die streng kontrollierte Studie, die Personen zwischen 55 und 65 Jahren untersuchte, erstreckte sich über einen Zeitraum von 20 Jahren und berücksichtigte Variablen, die vom sozioökonomischen Status bis zum Grad der körperlichen Aktivität reichten. Unter der Leitung des Psychologen Charles Holahan von der University of Texas in Austin stellte sich heraus, dass die Sterblichkeitsrate bei Personen, die noch nie einen Schluck getrunken hatten, am höchsten war, bei starken Alkoholikern niedriger und bei mäßigen Alkoholikern, die ein bis drei Drinks pro Tag zu sich nahmen, am niedrigsten.

Von den 1.824 Studienteilnehmern starben nur 41 Prozent der gemäßigten Trinker vorzeitig, verglichen mit satten 69 Prozent der Nicht-Trinker. In der Zwischenzeit erging es den Vieltrinkern mit einer Sterblichkeitsrate von 60 Prozent besser als denen, die sich enthalten hatten. Trotz des erhöhten Risikos für Leberzirrhose und verschiedene Arten von Krebs, ganz zu schweigen von Abhängigkeit, Unfällen und schlechtem Urteilsvermögen im Zusammenhang mit starkem Alkoholkonsum, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Menschen sterben, die trocken bleiben.

Eine mögliche Erklärung dafür ist, dass Alkohol ein großartiger sozialer Schmierstoff sein kann und starke soziale Netzwerke für die Aufrechterhaltung der geistigen und körperlichen Gesundheit unerlässlich sind. Es hat sich gezeigt, dass Nicht-Trinker stärkere Anzeichen von Depressionen aufweisen als ihre zärtlichen Kollegen. Zusätzlich zu den potenziellen Vorteilen für Herzgesundheit und Kreislauf durch mäßiges Trinken (insbesondere Rotwein) wird auch die Geselligkeit gesteigert.

Während es immer wichtig ist, verantwortungsbewusst zu trinken, ist dies eine Studie, die das Aufstehen eines Glases rechtfertigt.

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