So streiten sich glückliche Paare

Älteres Ehepaar küsst draußen

In seinem bahnbrechenden Roman, "Anna Karenina," Tolstoi bemerkte das "Glückliche Familien sind alle gleich; Jede unglückliche Familie ist auf ihre Weise unglücklich." Seine Beobachtung, dass es notwendig ist, Fehler zu vermeiden, um eine erfolgreiche Familie (oder ein Experiment) zu haben, wurde von Statistikern und Ökologen gleichermaßen angepasst und sogar als die angesehen "Anna Karenina Prinzip."

Wenn es um Ehen geht, hat eine Studie der Universität Tennesse etwas Ähnliches festgestellt: Glückliche Paare argumentieren in der Regel auf die gleiche Weise, oder vielmehr, sie streiten strategisch nur über Probleme, die eine konkrete oder einfache Lösung haben.

Die in der Zeitschrift Family Process veröffentlichte Untersuchung mit zwei Stichproben und mehreren Methoden verglich Paare in den mittleren bis späten 30ern mit Paaren in den frühen 70ern. Alle gaben an, glücklich verheiratet zu sein, und wurden gebeten, ihre geringsten und schwerwiegendsten Probleme einzustufen. Beide Stichproben bewerteten Eifersucht, Religion und Familie als am wenigsten ernst, während Intimität, Freizeit, Haushalt, Kommunikation und Geld als am ernstesten eingestuft wurden – einschließlich der Gesundheit der älteren Paare.

Als die Forscher beobachteten, dass die Paare Eheprobleme diskutierten, wurde klar, dass beide verheirateten Gruppen ihre Kämpfe mit Bedacht wählten. "Glückliche Paare neigen zu einem lösungsorientierten Umgang mit Konflikten, und dies zeigt sich auch in den Themen, die sie diskutieren," sagte Hauptautorin und außerordentliche Professorin Amy Rauer.

Zum Beispiel konzentrierten sich die Paare auf Probleme mit einer lösbaren Lösung, wie zum Beispiel, wie man Freizeit verbringt oder wie man die Hausarbeiten aufteilt. "Die erfolgreiche Unterscheidung zwischen Problemen, die gelöst werden müssen, und solchen, die derzeit beiseite gelegt werden können, ist möglicherweise einer der Schlüssel zu einer dauerhaften, glücklichen Beziehung," schließt Rauer.

Glückliche Frau glückliches Leben?

älteres Ehepaar umarmt Mann im Rollstuhl

Es hat sich gezeigt, dass eine gesunde Beziehung auch dazu beitragen kann, dass Sie länger leben. Studien belegen, dass glückliche Ehen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen über Depressionen bis hin zu Krebserkrankungen eine wichtige Rolle bei Gesundheitsproblemen spielen und gesundes Verhalten wie gesunde Ernährung und soziales Engagement fördern. Aber nicht jede Ehe wird genügen, und sie ändert sich je nach Geschlecht. Männer profitieren mehr von der Ehe, während Frauen besonders anfällig für eine schlechte Ehe sind. Die Psychiaterin Sudeepta Varma erklärt gegenüber WebMD: "Wir wissen jetzt, dass Depressionen, Fettleibigkeit und Bluthochdruck von Frauen verursacht werden können, die in unglücklichen Ehen leben."

Wie kann man also eine glückliche Ehe führen, na ja, glücklich? Es könnte deine Gene sein. Untersuchungen der Yale School of Public Health legen nahe, dass sich glücklich verheiratete Paare einen gemeinsamen Strang teilen – eine genetische Variation, die als GG-Genotyp innerhalb des Oxytocin-Genrezeptors bekannt ist. Paare, die von der häuslichsten Glückseligkeit berichteten, hatten mehr von dem Gen, alias OXTR rs53576, das auch mit Eigenschaften verbunden ist, die bei guten Menschen zu finden sind, wie Empathie und emotionale Stabilität.

Natürlich legt nicht jede Studie nahe, dass die Ehe zu ewigem Glück und endloser Erfüllung im Leben führt. Dr. Bella DePaulo glaubt, dass viele Wissenschaftler voreingenommen sind, wenn es darum geht zu beweisen, dass die Ehe Sie glücklicher macht. Der Autor von "Herausgegriffen" und eine Anwältin für Singles überall in der Welt gibt ihren Fall in einem Blog für PsychCentral an: "All diese erfolglosen Versuche, verheiratete Menschen besser aussehen zu lassen, sollten mehr als genug sein, um andere Gelehrte und Journalisten davon abzuhalten, mit ihrer Glückskeks-Proklamation “Heiraten, glücklicher werden” vom Abgrund zu springen. Aber leider nicht."

DePaulo erklärt, dass die meisten dieser Heiratsstudien in ihrem Umfang zu begrenzt sind: nur diejenigen, die geheiratet haben undbliebVerheiratete wurden in die Studien einbezogen, auf die sie Bezug nimmt, und der Vergleich von unverheirateten mit unverheirateten Personen ist einfach unfair. Es sind verschiedene Gruppen von Menschen mit unterschiedlichen Motivationen im Leben – und vergessen wir nicht, dass die amerikanischen Politiker auch verheiratete Menschen mit Leckerbissen wie Steuererleichterungen und Krankenversicherungsleistungen besser behandeln. Zu viele Faktoren beeinflussen den Glückszustand einer verheirateten oder unverheirateten Person, die es schwierig, wenn nicht unmöglich machen, festzustellen, ob die Ehe allein ein glückliches Leben für die Zukunft bedeutet.

Egal, ob Sie verheiratet sind oder nicht, alle gesunden Beziehungen erfordern Pflege und Aufmerksamkeit. Gute Ehen kommen nicht von ungefähr und gute Freundschaften auch nicht. Machen Sie Ihre Hausaufgaben und setzen Sie die Recherche mit diesen 5 Büchern über sinnvollere Beziehungen fort.

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