Warum Kinder von einer Sommer-To-Do-Liste profitieren

Jungen, die draußen mit Wasser im Sommer spielen

Wenn Sie in den Sommerferien Kinder im schulpflichtigen Alter haben, wie lange wird es dauern, bis sich einer von ihnen über Langeweile beschwert *? Ich gebe meiner Grundschülerin drei Tage, aber ich wette, es dauert kaum drei Stunden, bis sie fragt, ob sie etwas mit einem Bildschirm verwenden möchte, sei es Spiele auf ihrem iPod oder Shows auf dem Fernseher.

Die Beschränkung der Bildschirmzeit für Kinder wird an faulen Sommertagen immer schwieriger, insbesondere wenn Kinder sich damit beschäftigen müssen, während Eltern arbeiten, Besorgungen machen oder andere erwachsene Dinge erledigen. Aber so genannt "bevor du spielen kannst" Listen, die in sozialen Medien kreisen, können möglicherweise Abhilfe schaffen.

Ich bin kein großer Fan des Namens, da das Spiel für Kinder enorm wichtig ist und vor allem im Sommer Vorrang haben sollte. Stattdessen sehe ich es als eine Aufgabenliste für Kinder, bestehend aus Aufgaben, lustigen körperlichen Aktivitäten und kreativen Denkspielen, die abgeschlossen sein müssen, bevor sie das Recht haben, auf einem Bildschirm zu sitzen und zu starren.

Das Nötigste

Es gibt eine Vielzahl von Variationen und Anpassungen für Listen, aber alle enthalten im Allgemeinen die folgenden Grundlagen:

1. Aufgaben.Sie müssen einige angemessene, altersgerechte Aufgaben erledigen, wie das Bett machen, ein Zimmer abholen oder Wäsche falten. Sie können entscheiden, welche Aufgaben und wie viele, je nachdem, was Sie für sinnvoll halten. Vielleicht räumen sie eines Tages alle Schubladen auf und ziehen Kleider aus, die nicht passen. An einem anderen Tag könnten sie ihren Schrank ausräumen. Es kann an manchen Tagen eine kurze Aufgabenliste und an anderen eine längere Liste sein.

2. Körperliche Aktivität.Sie müssen 30 Minuten lang irgendeine Art von Übung machen, egal ob sie auf dem Hof ​​spielen, auf einer Rennstrecke herumlaufen oder im Wohnzimmer tanzen. Sie können die Dauer oder Aktivität an Ihr Kind anpassen.

3. Brain-Boosting-Arbeit.Bewegung ist gut für den Körper, aber der Geist braucht auch ein Workout. Deshalb sollten Kinder noch 30 Minuten mit Lesen, Rätseln oder dem Üben eines Musikinstruments verbringen, um das Gehirn am Laufen zu halten. Mathearbeitshefte oder andere kreative Projekte wie Malen oder Färben sind ebenfalls gute Optionen.

4. Selbstpflege.Manchmal brauchen Kinder Erinnerungen an das grundlegende persönliche Wohlbefinden. Haben sie sich die Zähne geputzt, geduscht, die Haare geputzt, die Nägel abgeschnitten und / oder saubere Kleidung angezogen? Haben sie Sonnencreme für die Zeit draußen, nehmen ihre Vitamine oder ein gesundes Frühstück gegessen?

5. Hilfe.Haben sie ein Familienmitglied gefragt, ob sie Hilfe benötigen? Vielleicht braucht ein Bruder Hilfe, um frische Laken auf ein Bett zu legen, oder eine Großmutter braucht eine Hand, um Kisten in den Keller oder aus dem Keller zu schleppen. An manchen Tagen wird niemand etwas brauchen — aber es tut nie weh zu fragen.

Sie können Ihre eigene Liste erstellen oder eine vorhandene Liste ausdrucken und sie an die Schlafzimmertür oder den Kühlschrank hängen. Auf diese Weise ist es eine einfache visuelle Checkliste für die Kinder, und wenn sie fertig sind, können sie sich auf eine verlassen "Ja" von dir, wenn sie betteln, ihre Telefone abzuholen.

* Die Regel in meinem Haus ist, wer sagt "Ich langweile mich" muss etwas von Mamas Wahl säubern. Seitdem ich diese Regel (die mit freundlicher Genehmigung einer weisen Schwiegertante erlassen wurde) umgesetzt habe, höre ich diesen Satz nicht viel, und wenn ich das tue, folgt sofort ein Widerruf.

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