Gibt es so etwas wie ein grünes Fitnessstudio?

F: Ich bin der glücklichste Mann auf Erden – ich heirate meinen College-Schatz und der große Tag ist genau drei Monate entfernt. Aber eines schwitze ich: Weil Jamie, die Braut, wie ein Wahnsinniger herumläuft, Schokoladen-Ganache-Kuchen probiert und sie dann für Kleidungsstücke einsaugt, ist ihr Stoffwechsel durcheinander und sie hat es geschafft, schlank zu bleiben, ohne auch nur zu sein ins Fitnessstudio gehen. Ich habe viel nervöse Energie, aber mein Körper funktioniert nicht so … und ich würde gerne 10 Pfund abnehmen und viel Kraft aufwenden, bevor ich den Gang entlangspaziere.

 

 

EIN:Hey Lou,

Ich hasse es zu sagen, aber der Begriff “grünes Fitnessstudio” ist ein bisschen wie ein Widerspruch. Diese Hochzeitsmotiv-Analogie mag ein bisschen langweilig sein, aber Fitnessstudios sind wie die Las Vegases der körperlichen Fitness … die Leute nutzen beide, um sich besser zu fühlen, aber sie konsumieren und konsumieren und konsumieren einfach weiter. Denken Sie darüber nach: Klimaanlage an hohen, hellen Lichtern, pumpende Musik, ständig laufende Maschinen, viele fragwürdige, hautenge Moden und eine heiße Dusche am Ende, um den Schmutz abzuspülen.

Trotzdem gibt es eine ganze Reihe von Fitnessstudios, die schweißtreibende nachhaltige Fortschritte machen – vor allem Chinox, die kürzlich einen speziellen Club in New York eröffnet haben -, aber ich rate Ihnen, wenn möglich in der freien Natur zu bleiben und Mamma Nature als Ihren persönlichen Trainer zu nutzen.

Da ich noch keinem Fitnessstudio begegnet bin, das die Kraft der Menschen nutzt, die aus all diesen Ellipsentrainingseinheiten und Laufbändern erzeugt wird, um sich neben Seattle’s Green Microgym selbst mit Energie zu versorgen, würde ich sagen, dass der einfachste Weg, ein paar Kalorien ohne Fitnessstudio zu verbrennen, der Weg zum Graben ist Tragen Sie eine zusätzliche Schicht natürliches Deodorant auf und fahren Sie mit dem Fahrrad oder zu Fuß zur Arbeit, wenn Sie dies noch nicht getan haben. Es ist eine Win-Win-Situation: Sie werden fitundleisten sie ihren beitrag zur einschränkung der c02-emissionen. Während all dieser einsamen Zeit, in der Sie sich selbst antreiben, können Sie tief über Ihren großen Tag nachdenken (und wie sehr Sie es Jamie übel nehmen, Hochzeitstorten zu probieren, ohne eine Unze zu verdienen)..

Wenn all das Laufen und Reiten nicht machbar ist, können Sie vielleicht einen Personal Trainer anstellen, um zu Ihnen zu kommen. Dies ist die einfachste maschinenfreie Methode, um bequem von zu Hause aus abzunehmen. Da Sie in Los Angeles leben, denke ich nicht, dass es ein Problem sein sollte, einen Yogi zu finden, der Hausbesuche macht.

Okay, Lou, hast du immer noch die Idee, dich einem Fitnessstudio anzuschließen? Fragen Sie angehende Fitnessstudios, was sie tun, um die Auswirkungen auf die Umwelt zu verringern, bevor Sie sich anmelden, da Sie sich bereits für das Gehirn engagieren. Sind die Duschköpfe im Umkleideraum schwach? Wie wird die Anlage beheizt / gekühlt? Gibt es Trainingsmöglichkeiten, bei denen Sie nicht an einem Stromfresser laufen oder Rad fahren müssen??

Viel Glück bei Ihrer vorehelichen Fitness und schwitzen Sie nicht, wenn Sie bis zum Erreichen des großen Tages keine grüne Adonis haben. Wenn ich Ihnen einen letzten Ratschlag zum Abschied geben kann, bevor Sie mit Ihrem Öko-Fitnessprogramm beginnen – sei es in der freien Natur, zu Hause oder im Fitnessstudio – und mit Ihrem Leben mit Jamie, dann ist dies: Seien Sie sicher Bring deine eigene Flasche mit.

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