Sind Probiotika für Kinder sicher?

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Das ist eine gute Frage. Lassen Sie mich zunächst klären, was Probiotika überhaupt sind, da sie heutzutage ein Comeback zu erleben scheinen. Das Konzept der Probiotika stammt aus dem frühen 20. Jahrhundert und stammt von einem russischen Wissenschaftler namens Elie Metchnikoff. Wenn man fermentierte Milch trinkt, verbraucht man gesunde Bakterien, die das Wachstum schädlicher Bakterien im Darm verhindern. In den letzten 100 Jahren haben Wissenschaftler und Forscher in der Tat nachgewiesen, dass es gesunde Bakterien gibt (manchmal auch als „freundliche Bakterien“ bezeichnet), die wieder in Ihren Körper eingeschleust werden können, um das Verdauungsungleichgewicht auszugleichen. Probiotika werden von Roy Fuller, einem führenden Experten für Darmmikroökologie, definiertDasHauptfach an Ihrem College, wie?), als “lebendes mikrobielles Nahrungsergänzungsmittel, das sich positiv auf das Wirtstier auswirkt, indem es dessen mikrobielles Gleichgewicht im Darm verbessert.”

Vielleicht haben Sie schon von Probiotika gehört, die in Lebensmitteln wie Joghurt vorkommen (das bedeutet es, wenn auf dem Joghurtbehälter „lebende, aktive Kulturen“ steht – nicht, dass dort ein Dorf von Südamerikanern das Cha-Cha tut). . Sie können aber auch probiotische Präparate einnehmen, die immer beliebter werden, da sie zur Bekämpfung von Verdauungsproblemen wie Durchfall, Verstopfung oder Magenverstimmung eingesetzt werden. Menschen nehmen auch oft Probiotika, wenn ihnen Antibiotika gegen eine Infektion verschrieben werden. Dies liegt daran, dass die Antibiotika nicht nur die schlechten Bakterien beseitigen. sie werden manchmal auch einige der guten Bakterien los. Hier kommen Probiotika ins Spiel: Untersuchungen haben gezeigt, dass sie dabei helfen können, das Gleichgewicht zu halten – sozusagen auf den Segeln.

Sind Probiotika also sicher für Kinder? Ich muss ehrlich sein – bevor ich diesen Artikel schrieb, habe ich nicht viel darüber nachgedacht. Ich gehöre zu jenen Menschen (zum Guten oder zum Schlechten), die das, was mir mein Kinderarzt sagt, als den Heiligen Gral bezeichnen. Abgesehen davon empfiehlt mein Kinderarzt meinem Sohn, jedes Mal, wenn er Antibiotika gegen eine Ohrenentzündung einnimmt, probiotische Präparate einzunehmen (was heutzutage etwa einmal im Monat der Fall ist – das ist eine ganz andere Geschichte). Also ja, Probiotika sind wahrscheinlich ungefährlich, genauso wie sie für andere gesunde Menschen ungefährlich sind.

Andererseits können Probiotika bei Menschen mit immunsupprimiertem System gelegentlich zu einer Sepsis führen, bei der Bakterien in die Blutbahn gelangen und schwere Schäden verursachen können, so ein Artikel aus dem Jahr 2006 im American Journal for Clinical Nutrition. Tatsächlich hat die American Academy of Pediatrics kürzlich eine Studie durchgeführt, die eine bescheidene Wirksamkeit von Probiotika bei der Behandlung von kurzfristigen Magen-Darm-Störungen zeigte, jedoch nicht genügend Beweise gefunden, um eine routinemäßige Einnahme von Probiotika zu rechtfertigen.

Also, was ist zu tun? Wenn Ihr Kind ansonsten gesund ist und an Durchfall leidet oder kurz davor steht, eine Antibiotikakur zu beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über eine probiotische Ergänzung (es gibt eine nur für Kinder), um herauszufinden, ob sie möglicherweise hilft. Wenn jedoch keiner dieser Fälle zutrifft, ist eine probiotische Ergänzung wahrscheinlich nicht erforderlich. Endeffekt? Obwohl Probiotika in der Lage sein könnten, kurzfristig ein gutes Verdauungsgleichgewicht aufrechtzuerhalten, muss noch mehr Forschung betrieben werden, um ihre Sicherheit und Wirksamkeit auf lange Sicht zu bestimmen.

– Chanie

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