Verletzen Bildschirme nachts Ihre zukünftigen Kinder?

Ein junger Mann in einem dunklen Raum, der einen Bildschirm einen Telefonbildschirm betrachtet

Es gibt eine Kraft da draußen, die unser Leben langsam und subtil beeinflusst, und an diesem Punkt scheint es keinen Ort zu geben, an dem wir uns davor verstecken können. Was genau ist diese Kraft? Übermäßige Belichtung mit schwachem Licht während natürlich dunkler Stunden.

Ich werde weitermachen und ein Foto im Dunkeln machen und vermuten, dass es nur wenige Menschen gibt, die sich von ihren Smartphones, Tablets oder Laptops entfernen, sobald die Sonne untergeht. Und es gibt wahrscheinlich viele von uns, die vor dem Fernseher einschlafen. Während die nächtliche Exposition gegenüber dem schwachen Licht von Bildschirmen trivial und harmlos erscheint, deuten verschiedene Studien darauf hin, dass diese Exposition unseren Tagesrhythmus stört und Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann — einschließlich der Erhöhung des Risikos für Diabetes und einige Krebsarten.

Eine neue Studie der Ohio State University, die in Scientific Reports veröffentlicht wurde, schlägt vor, dass diese Gesundheitsprobleme möglicherweise nicht nur auf uns selbst beschränkt sind. Auch unsere Nachkommen könnten betroffen sein, berichtet Healthline.

Die Forscher stützten sich auf frühere Erkenntnisse, die zeigten, dass das Immunsystem von sibirischen Hamstern — von Natur aus nachtaktive Tiere — geschwächt war, wenn sie nachts schwachem Licht ausgesetzt waren. Diesmal wollten die Forscher herausfinden, ob die Auswirkungen aufgrund epigenetischer Veränderungen, die durch äußere Reize ohne Veränderung der DNA-Sequenz selbst hervorgerufen werden, möglicherweise mehrere Generationen betreffen können. Wie sich herausstellt, wurden Babyhamster, deren Eltern veränderten Lichtzyklen ausgesetzt waren, mit einem geschwächten Immunsystem und einem geschwächten endokrinen System geboren.

"Dies deutet darauf hin, dass circadiane Störungen bei Nachkommen weitreichende Auswirkungen haben können, und das ist besorgniserregend," sagte der Hauptautor Yasmine Cisse, ein Doktorand der Neurowissenschaften an der Ohio State University.

Keine Bildschirme für Hamster

Neun Wochen lang setzten die Forscher erwachsene weibliche und männliche Hamster zwei verschiedenen Lichtzyklen aus. Die Hamster wurden entweder dem Standardzyklus mit hellem Tag und dunkler Nacht ausgesetzt oder einem Zyklus, in dem die Nächte von künstlichem schwachen Licht begleitet wurden.

Am Ende des neunwöchigen Zeitraums konnten sich die Hamster paaren, und das in vier verschiedenen Gruppen. Die Gruppen bestanden aus exponierten Männern mit nicht exponierten Frauen, exponierten Frauen und nicht exponierten Männern, Frauen und Männern, die beide exponiert waren, und Frauen und Männern, die unter normalen Lichtbedingungen lebten. Nachdem die Hamster die Paarung beendet hatten, lebten sie und ihre Nachkommen unter normalen Lichtbedingungen. Obwohl sie unter normalen Lichtzyklen aufgezogen wurden, hatten die Nachkommen der Eltern, die nachts schwachem Licht ausgesetzt waren, das Immunsystem und das endokrine System beeinträchtigt, insbesondere auf eine Weise, die es den Hamstern erschwerte, fremde Reize abzuwehren.

Besonders interessant fanden die Forscher, dass die epigenetischen Veränderungen sowohl von Frauen als auch von Männern weitergegeben wurden. "Dies waren keine Probleme, die sich in der Gebärmutter entwickelten. Sie kamen aus dem Sperma und dem Ei," sagte der leitende Studienautor Randy Nelson, Professor und Lehrstuhl für Neurowissenschaften am Wexner Medical Center der Universität von Ohio. "Es ist weitaus üblicher, epigenetische Effekte bei den Müttern zu beobachten, aber wir haben auch Veränderungen bei den Vätern beobachtet."

Die negativen Auswirkungen einer Störung des Tagesrhythmus können weit über das hinausgehen, was wir bisher angenommen haben. Bisher wurden noch keine Studien dieser Art mit Menschen durchgeführt. Die Studien selbst zeigen jedoch, dass die Auswirkungen von schwachem Licht in der Nacht eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit darstellen können, die wir bisher noch nicht in Betracht gezogen haben. Wir werden wahrscheinlich nicht alle unsere Geräte rausschmeißen, um das Immunsystem für uns und unsere Kinder vollständig stabil zu halten, aber die Forschung legt nahe, dass wir darauf achten möchten, wie oft und wann wir unsere Geräte verwenden.

Wenn Sie dies lesen und es nach dem Zubettgehen ist, können Sie sich einfach ausruhen und eine gesunde Nachtruhe genießen.

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