Warum wir alle einen kleinen Schatzmeister in uns haben

Wohnzimmer des Hamsters

Heutzutage ist es in Mode, zu dekodieren, zu verkleinern und nach Einfachheit zu streben. Wie auch immer Sie es nennen, den meisten von uns fällt es schwer, Müll rauszuwerfen und sich auf einen minimalistischen Lebensstil einzulassen. Warum? Beschuldige deinen inneren Schatzmeister.

Zugegeben, die meisten von uns sind keine Pathologen und landen nicht im Fernsehen, wenn die Sparren voll sind. Aber wir können an mehr Besitztümern festhalten, als wir sollten, und es fällt uns schwer, Schubladen zu leeren, Papiere zu werfen und uns von „Schätzen“ zu trennen, die vor langer Zeit von unserem Radar gerutscht sind. Hier ist ein Blick auf die Psychologie hinter dem Horten, wie es sich vom Sammeln und von gewöhnlichem Durcheinander unterscheidet und wie Unordnung auf ein Minimum beschränkt wird.

Horten 101

Sie haben wahrscheinlich Fernsehsendungen wie «Horten: Lebendig begraben» gesehen, eine wöchentliche Reise in das unruhige Leben von Menschen, die Räume mit so viel Müll, einschließlich Müll und sogar Tieren, füllen, dass niemand hindurch kann. Dies wird als Hortungsstörung bezeichnet und ist eine Form von Geisteskrankheit.

Das DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual) der American Psychiatric Association schätzt, dass 2 bis 6 Prozent der Amerikaner unter dieser zwanghaften Notwendigkeit leiden, sich Dinge anzueignen. Es werden sechs Kriterien beschrieben, die die Störung charakterisieren, einschließlich extremer psychischer Belastung beim Gedanken an die Trennung von Besitztümern, übermäßiger Unordnung, die Gesundheits- und Sicherheitsprobleme verursachen kann, und beeinträchtigter Funktionsfähigkeit.

Hamsterer können auch unter Gefühlen der Isolation, Einsamkeit und Depression leiden und mit familiären und ehelichen Problemen sowie gesundheitlichen, rechtlichen und finanziellen Problemen konfrontiert sein (viele Hamsterer verschulden sich und werden manchmal aus ihren Häusern vertrieben)..

Horten von Tieren

Gehirn schmerzt

Warum übernehmen menschenleere materielle Dinge ihr Leben? Einige Hoarder behaupten, sie hängen an Dingen, die später nützlich oder wertvoll sein könnten. Andere können nicht entscheiden, was mit Gegenständen geschehen soll, damit sie sie behalten. Oder sie werden besessen von Dingen, die unersetzlich oder einzigartig erscheinen oder notwendig sind, um bestimmte Erinnerungen am Leben zu erhalten.

Wie auch immer der Grund sein mag, die Forschung geht davon aus, dass es sich um eine andere Verkabelung des Gehirns handelt. In einer Studie aus dem Jahr 2012 der Yale School of Medicine wurden Hamsterer und Nicht-Hamsterer gebeten, zu entscheiden, welche Gegenstände weggeworfen und welche aufbewahrt werden sollen. Einige Gegenstände gehörten ihnen und einige gehörten den Forschern.

In zwei Hirnregionen zeigten Hamsterer eine signifikant höhere Aktivität als Nicht-Hamsterer, wenn sie über ihre eigenen Besitztümer entschieden, und viel weniger Aktivität, wenn sie die Besitztümer der Forscher betrachteten. Diese Bereiche des Gehirns — der vordere cinguläre Kortex und die Insula — sind mit Gefühlen von Konflikten und Schmerzen verbunden. Je mehr sich die Hamsterer um Besitztümer bemühten, desto mehr leuchteten diese Gebiete auf.

Was ist mit Sammlern??

Vielleicht haben Sie eine Anzeige der 1930er Jahre Salz- und Pfefferstreuer. Sie besuchen aktiv Antiquitätenläden und kaufen schnell weitere Sets, wenn Sie diese finden. Oder Sie haben einen musealen Vorrat an Igelfiguren angehäuft, nachdem Sie sich mit 7 Jahren in die skurrilen Kreaturen verliebt haben.

Sind Sie ein Hamsterer? Wahrscheinlich nicht. Wahrscheinlich sind Sie ein Sammler.

Sammler unterscheiden sich von Hamstern

Ja, sie haben Gemeinsamkeiten. Wie Sammler fixieren sich Hamsterer häufig auf eine Art von Gegenständen, und in beiden Fällen können einige der gleichen Gehirnzentren stimuliert werden. Es gibt aber auch wesentliche Unterschiede.

Zum einen lagern einige Horter zwangsweise zufällige Haufen völlig nutzlosen Mülls, wie unvergleichliche Socken, kaputte Geräte, tote Käfer, durchgebrannte Glühbirnen und Messlöffel aus Waschmittelboxen. Schauen Sie sich diese faszinierende Liste von Gegenständen an, die Menschen zum Horten zulassen. Hoarder schämen sich normalerweise für ihre Müllberge, die ihr Leben schwer behindern, und versuchen oft, sie durch sozialen Rückzug vor anderen zu verbergen.

Sammler hingegen sind sehr leidenschaftlich für die Gegenstände, die sie sammeln, und sind stolz und erfreut über ihre Sammlungen. Sie fühlen sich möglicherweise sentimental an diese Gegenstände gebunden, weil sie gute Erinnerungen aus der Kindheit darstellen (denken Sie an Beanie Babies), oder sie verkörpern Bereiche von besonderem Interesse (wie Fossilien oder Kunst)..

Im Gegensatz zu Hoardern halten Sammler ihre Displays in der Regel gut organisiert und zeigen sie häufig stolz jedem, der Interesse äußert. Darüber hinaus tauschen oder verkaufen viele Sammler Teile ihrer Sammlungen, ohne sich gestört zu fühlen.

Natürlich können einige Sammler vom normalen Hobbybastler in das Hoarder-Territorium wechseln. Nennen Sie die extremen Sammler. Wenn Ihr Sammeleifer beginnt, sich auf Ihren Job, Ihre persönlichen Beziehungen oder Ihr Taschenbuch auszuwirken, oder wenn die Gegenstände, die Sie mit nach Hause nehmen, Ihr Haus übernehmen oder Sie sich nicht von einem einzigen Gegenstand trennen können, haben Sie möglicherweise die Hortungszone betreten.

Unordnung und Packratten

Unordnung in Bezug auf das Gefühl der Identität

Wenn Sie kein echter Freak sind, haben Sie wahrscheinlich ein paar unaufhörliche Krisenherde in Ihrem Haus — einen Schrank mit alten Kleidungsstücken, die Sie spenden möchten, Schachteln mit altem Spielzeug auf dem Dachboden, einen Sammelraum voller Schnäppchen Sie müssen noch verwenden.

Sie sind wahrscheinlich kein Hamsterer, aber wie Sie Besitztümer betrachten, kann diese Art von Kaufrausch und Unordnung im Haushalt schüren. A2011-Studien im Journal of Consumer Psychology haben ergeben, dass Dinge, die Sie erwerben und an denen Sie festhalten, höchstwahrscheinlich mit Ihrem Selbstwertgefühl zusammenhängen.

Der Trick, um aufgeräumt zu leben und weniger zu konsumieren, kann darin bestehen, dass eine kleine Seele nach den Dingen sucht, die Ihre Identität nähren. Mit anderen Worten, Sie können sich an die Tackle Box Ihres Großvaters halten, weil sie Sie an den Sommer erinnert, in dem Sie viel zusammen gefischt haben. Ein so kostbares Familienerinnerungsstück ist es definitiv wert, aufbewahrt zu werden.

Es kann jedoch an der Zeit sein, sich von Dingen zu trennen oder den Kauf zu beenden, die nicht definieren, wer Sie sind oder einen sentimentalen Wert besitzen. Ja, dazu gehören der Stapel 10-jähriger Zeitschriften auf dem Ecktisch, Ihre Kontoauszüge von 1990 und der Schrank mit ungetragenen Schuhen, die Sie routinemäßig bei Blowout-Verkäufen kaufen.

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