Siehst du älter (oder jünger) aus als deine Freunde?

lächelnde Freunde, die Fotos auf einer Kamera auf einer Party betrachten

Was siehst du, wenn du in den Spiegel schaust? Jemand, der für ihr Alter gut aussieht oder jemanden, der einen Ausflug zum Jungbrunnen gebrauchen könnte?

Die Leiter einer Langzeit-Gesundheitsstudie haben mehr als ein Dutzend Faktoren ermittelt, die ihrer Meinung nach erklären können, warum Sie schneller oder langsamer altern als andere Menschen in Ihrem Alter. Ihre Ergebnisse wurden in den Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlicht.

Ein Forscherteam unter der Leitung von Daniel Belsky von der Duke University verfolgte fast 1.000 Menschen, die 1972 oder 1973 im neuseeländischen Dunedin im Alter von 26 bis 38 Jahren geboren wurden. Sie errechneten das biologische Alter der Teilnehmer zum Ende des Zeitraums anhand von 18 Jahren Faktoren, die mit dem Altern in Verbindung gebracht wurden.

Dazu gehörten Cholesterin, Body-Mass-Index, kardiorespiratorische Fitness und die Länge der Telomere — die Kappen am Ende der Chromosomen, die sich mit dem Alter verkürzen. Sie maßen auch die Gesundheit des Zahnfleisches, die Funktionen von Nieren, Lunge, Leber und den Zustand der winzigen Blutgefäße im Augenhintergrund, die die Blutgefäße des Gehirns widerspiegeln.

Anhand dieser Ergebnisse konnten die Forscher für jeden Probanden ein biologisches Alter berechnen. Sie taten dies im Alter von 26, 32 und 38 Jahren, um das Alterungstempo der Freiwilligen zu bestimmen.

Die meisten Teilnehmer sind normal alt — mit einer Rate von einem biologischen Jahr pro chronologischem Jahr. Aber einige waren in jedem chronologischen Jahr bis zu drei biologische Jahre alt. Die gute Nachricht ist, dass einige Teilnehmer in einem bestimmten Jahr nicht viel gealtert sind. Sie sahen jung aus für ihr Alter.

Diejenigen, die biologisch älter zu sein schienen als sie, wurden bei Gleichgewichts- und Koordinationstests schlecht bewertet und hatten mehr Probleme mit körperlichen Bewegungen, wie etwa beim Treppensteigen. Als ihre Fotos College-Studenten gezeigt wurden, sahen die Teilnehmer, die als biologisch älter eingestuft wurden, auch für Fremde älter aus als sie.

Das biologische Alter der 38-jährigen Probanden in der Studie lag zwischen 30 und fast 60 Jahren.

Diese Studie war insofern ungewöhnlich, als sie junge Menschen verwendete. Die meisten Untersuchungen zum Altern werden an älteren Menschen durchgeführt. Das Problem dabei ist laut den Forschern, dass viele der Studienteilnehmer bereits altersbedingte Erkrankungen oder physiologische Veränderungen haben.

«Wir haben uns vorgenommen, das Altern bei diesen relativ jungen Menschen zu messen», sagte Belsky, Assistenzprofessor für Geriatrie am Center for Aging der Duke University. «Die meisten Altersstudien befassen sich mit Senioren, aber wenn wir in der Lage sein wollen, altersbedingte Krankheiten zu verhindern, müssen wir damit beginnen, das Altern bei jungen Menschen zu studieren.»

Belsky sagte, dass die meisten Menschen das Altern als etwas betrachten, das später im Leben passiert. In dieser Studie zeigten sich jedoch Anzeichen des Alterns bei Menschen im Alter von 26 bis 38 Jahren.

Obwohl die Leute oft denken, dass Altern (oder nicht Altern) genetisch bedingt ist, ist dies nicht immer der Fall. Untersuchungen mit Zwillingen zeigen, dass nur etwa 20 Prozent des Alterns mit der Genetik in Verbindung gebracht werden können, sagte Belsky. «Es gibt eine Menge Umwelteinflüsse», sagte er.

«Das gibt uns die Hoffnung, dass die Medizin das Altern verlangsamen und den Menschen gesündere, aktive Jahre ermöglichen kann», sagte die leitende Autorin Terrie Moffitt, Professorin für Psychologie und Neurowissenschaften bei Duke.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
AskMeProject