Warum hören wir gerne traurige Musik?

Mann spielt Gitarre

Wenn ich auf die CD-Sammlung schaue, die sich auf meinem Schreibtisch verstaubt (ich besitze nicht einmal mehr einen CD-Player), bemerke ich, wie viel Popmusik heutzutage mit Tränenballaden gefüllt ist. Obwohl es sein könnte, dass ich als Country-Musikfan traurigere Songs habe als die meisten in meiner Musiksammlung.

Mein Lieblings-Country-Song aller Zeiten ist «Three Wooden Crosses» von Randy Travis. Das Thema des Liedes, Tod, ist ungefähr so ​​traurig wie es kommt. Eine schnelle Umfrage unter meinen Facebook-Freunden zeigt, dass ich nicht der einzige bin. Das Lieblingslied eines Freundes ist «Yesterday» von theBeatles und eines anderen «Stairway to Heaven» von Led Zeppelin — beide Tränenjäger für sich. Also was gibt es?

Eine neue Studie könnte Licht ins Dunkel bringen. Erschienen in der Zeitschrift PLOS Vor wenigen Wochen versammelten sich 772 Teilnehmer aus aller Welt in der Studie, die Forscher der Freien Universität Berlin in Deutschland durchgeführt hatten. Die Forscher fanden heraus, dass traurige Musik Sie nicht unbedingt traurig macht. In der Tat kann das Gegenteil der Fall sein. Sadmusic weckte Gefühle von Nostalgie, Ruhe, Zärtlichkeit und Staunen.

«Für viele Menschen kann das Hören trauriger Musik tatsächlich positive emotionale Auswirkungen haben», berichten die Forscher unter der Leitung der Psychologin Liila Taruffi. «Musik-evozierte Traurigkeit kann nicht nur als ästhetische, abstrakte Belohnung gewürdigt werden, sondern spielt auch eine Rolle für das Wohlbefinden, indem sie Trost spendet und negative Stimmungen und Emotionen reguliert.»

Nostalgie war die häufigste Emotion, die mit dem Hören trauriger Musik verbunden ist, nicht überraschend, da wir wissen, dass Sie das Hören von Musik in eine Zeit und an einen Ort zurückversetzen kann, die vor langer Zeit zurückliegt.

Die Studie ergab auch, dass Menschen dazu neigen, traurige Musik zu hören, wenn sie sich selbst traurig fühlen, obwohl die Musik sie nicht trauriger macht. Stattdessen hilft es, ihre Stimmung zu regulieren. Die Forscher vermuten, dass diese Informationen hilfreich sein könnten, um zu verstehen, wie Musiktherapie bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen hilft.

„Aus therapeutischer Sicht könnte man die Entscheidung eines Patienten, traurige Musik zu wählen, vernünftigerweise als Indikator für emotionale Belastung interpretieren, abgesehen von einer ästhetischen Präferenz. Dies könnte insbesondere bei Kindern oder Erwachsenen mit Autismus-Spektrum-Störung oder bei Personen mit Alexithymie nützlich sein, die eine eingeschränkte Fähigkeit haben, ihre Gefühle verbal auszudrücken “, sagten die Forscher. „Indem die Patienten ihre Emotionen an die von der Musik ausgedrückten anpassen, fühlen sie sich möglicherweise gehört und verstanden, auch ohne ein bestimmtes emotionales Vokabular. Diese einfühlsame Verbindung zwischen der Musik und dem Patienten kann helfen, Leiden zu lindern und Fortschritte in der Therapie zu erzielen. “

Die Vorstellung, dass Menschen sich über das Hören trauriger Musik freuen würden, steht im Einklang mit einer wachsenden Zahl von medienpsychologischen Stipendien, die sich auf „sinnvolle Medien“ konzentrieren, erklärte Professor Mary Beth Oliver, Co-Direktorin des Media Effects Laboratory am College of Communications der Penn State University . «Kurz gesagt, diese Studie legt nahe, dass Medienunterhaltung viel mehr als nur Slapstick-Comedy und Nervenkitzel bedeuten kann», sagte sie. «Darüber hinaus kann es die Menschen ermutigen, über Lebensbedeutungen, menschliches Mitgefühl und die Bedeutung von Tugenden wie Freundlichkeit, Liebe und Verbundenheit nachzudenken.»

Eine von japanischen Forschern durchgeführte und in einer 2013er-Ausgabe der Zeitschrift Frontierscorroborates veröffentlichte Studie. Die Forscher fanden heraus, dass traurige Musik angenehme Emotionen hervorruft.

Hast du Lust auf traurige Musik? Zum Glück habe ich ein paar Empfehlungen, die auf meiner Musiksammlung basieren. Hören Sie, was Sie wollen, und erleben Sie die Katharsis eines wirklich traurigen Liedes:

  1. «Brick», faltet Ben Five
  2. «Was am meisten schmerzt», Rascal Flatts
  3. «Halleluja», Jeff Buckley
  4. «Whisky Lullaby», Braid Paisley mit Alison Krauss
  5. «Tränen im Himmel», Eric Clapton
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